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Verständnisvolle Hilfe für Dich wenn Dein Alkoholkonsum zum Problem geworden ist +43(0)650/3367940

Nutze die Möglichkeit eines kostenlosen Erstgesprächs!

Warum soll gerade ich Dein Begleiter bei der Bewältigung dieser Herausforderung sein? 

Hallo meine Name ist Herbert und ich finde es super dass Du Dir Gedanken über Deinen Alkoholkonsum machst. Gleich mal eines vorweg, Du bist mit diesem Thema nicht alleine. Alleine in Österreich haben wir ca. 370.000 alkoholkranke Menschen. Wenn wir die, die Alkohol missbräuchlich verwenden, dazu nehmen, sind wir bei 1,2 mio.

Kurz etwas persönliches, damit Du verstehst warum ich das mache. Da ich selbst in dieser Situation war und weiß welche Gefühle, von Selbstzweifel bis Scham in diesem Thema mitspielen und wie schwierig es sein kann Hilfe in Anspruch zu nehmen oder sie zu bekommen, sehe ich es als meine Aufgabe eine zusätzliche Möglichkeit für alle zu bieten, die aus dieser Situation heraus möchten.

Um herauszufinden ob Du aus dieser Situation heraus möchtest, beantworte die folgenden zwei Fragen, nur für Dich.

 

  1. Wie geht es Dir in den Momenten in denen Du Alkohol trinkst, ab welcher Menge kommt das Gefühl mehr zu wollen oder sogar die Kontrolle zu verlieren?
    Wenn Du das kennst, lass uns darüber reden!
     
  2. Wenn Du Dir über Deinen Alkoholkonsum keine Gedanken machst, warum bist Du dann auf dieser Seite gelandet?
    Wenn Du Dir also Gedanken machst, lass uns darüber reden! 

 

Mein Angebot für DICH:

  • Ein kostenloses Erstgespräch.
  • Absolute Diskretion: Du nennst beim ersten Telefonat nur Deinen Vornamen. 
  • Respekt und Verständnis: Da ich selbst in dieser Situation war, verstehe ich Deine momentane Herausforderung zu 100%
  • Online Coaching: Da die Coachings Online über Skype oder Zoom stattfinden ist es auch für Dich möglich an meinem Programm teilzunehmen und so meine Unterstützung anzunehmen

Kommen wir zu den Fragen ab wann der Alkoholkonsum zumindest kritisch wird.

 

  1. Ab welcher Menge?
    Rein wissenschaftlich geht es dabei um die Menge von 60g (3 große Bier) bei Männern und 40g (2 große Bier) bei Frauen pro Tag, ab dem man von einem problematischen Umgang mit Alkohol spricht.
     
  2. Wie ist es, wenn ich hin und wieder ein Rauscherlebnis in Kauf nehme?
    Hier kommt der wenig beachtete Punkt des Kontrollverlusts zum Tragen. Auch hier sind wir bereits im problematischen Umgang.
     
  3. Wie ist es, wenn ich in unangebrachten Situationen Alkohol trinke?
    Wenn man bereits selbst erkennt, dass der Konsum von Alkohol in der Situation unangebracht ist, oder man von anderen darauf hingewiesen wird, sind wir im problematischen Umgang mit Alkohol. 

   

19%

67%

14%

fast abstinent

geringer bis mittlerer Umgang mit Alkohol

problematischer Umgang

Bei den 67% mit einem geringen bis mittleren Konsum von Alkohol, besteht immer das Risiko, dass das System in z.B. einer Lebenskrise (Arbeitslosigkeit, Trennung, usw.) oder bei permanentem Stress kippt und so der Konsum problematisch wird oder sich eine Alkoholkrankheit entwickelt.


 

Das alles bringt Dich wahrscheinlich gerade nicht weiter. 

Nutze daher die Chance zu einem kostenlosen Erstgespräch mit mir, als Deinen in diesem Thema erfahrenen Coach.


      

Für detaillierte Informationen kontaktiere mich gerne per Mail oder Telefon.

Mail: herbert.sich@gmail.com

Tel.: +43(0)6503367940

Nimm die Herausforderung an, ich begleite Dich dabei!

Dein, Herbert